長年の健康管理指導の成果

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メディカルサロン創業者 風本真吾の訓え

長年の健康管理指導の成果

長年の健康管理指導の成果として、メディカルサロンの診療現場では、「メディカルサロン風本真吾の訓え」が形成されてきました。

  • 健康管理学・基本5カ条
    四谷メディカルサロンの診療は、「健康管理学・メディカルサロン風本真吾の訓え5カ条」を実践指導していくことをテーマとして運営されています。特に予想医学の研究が深められています。
  • 健康管理学・十勧
    健康管理学・メディカルサロンの教え十勧をまとめました。
  • 子どもの最終身長予想の法則
    四谷メディカルサロンでは、西暦2000~2002年ごろにこの訓えをまとめ、背を伸ばす臨床現場で活用するようにしています。
  • 背の伸びが止まった子どもへの低身長治療
    背の伸びが止まりかけている時期、あるいは背の伸びが止まった直後の時期、つまり、ここ1年の伸びが1cm以下あるいはもう伸びていないという場合の治療に関して。
  • 体重管理の法則
    この訓えは、四谷メディカルサロンにおいて、平成4年から始められたダイエット指導の実践現場から誕生したもので、その後、長きにわたって同診療現場で活用されています。これらのエッセンスが、表現の形式、角度を変えて、いくつかのベストセラーになりました。

メディカルサロンの訓えから

軽く見てはいけないこと

この世の中には、病気の人と病気でない人のどちらかしかいません。病気の人に対して、医師は「治療する」という強いノウハウを持っています。そして、病気でない人に対しては、早期発見を謳って検査を行い、「あなた、ぴんぴんしているけど、実は病気ですよ」と語ることを仕事としています。病気といえるのか、いえないのかわからないゾーンに対してまで、「病気ですよ」ということを仕事としています。

病気でない人は、ある日突然、「あなた、実は病気ですよ」といわれることを望んでいるのではありません。病気にならないことを望んでいるのです。どうしたら病気にならないのでしょうか?それを研究するのが、健康管理学の立場です。

病気にならないためには、日常生活上「軽く見てはいけないこと」がたくさんあります。ついつい見過ごしがちですが、将来的に健康上の重要問題となる事象を取り上げてみました。

  1. 朝の体重測定、子供の食事量、靴底のインソール、ストレス時の精神安定剤
  2. 一品の青魚、寝る前の炭水化物、サウナと水風呂、睡眠不足時の運動
  3. 身体がなまっていると思ったときのジョギング、長時間の昼寝、毎朝の排便
  4. 尿の色と量、夜間覚醒とトイレへの往復
  5. EPAサプリメント、子どもの朝食、子どもの運動後の食事量
  6. グルコサミンの予防効果、寝床からトイレへのルート
  7. ベッドの段差、ベッドのマットレスの種類、寝る前の復習
  8. 受動喫煙と排気ガス、放射線を浴びる検査、長距離移動の身体負担
  9. 思春期以後の猛烈な運動、大動脈瘤のチェック
  10. 車内の換気、常飲するお茶
  11. 生活環境
  12. カロリーのある飲み物
  13. 空気清浄機の設置
  14. 目覚まし時計のセット時間
  15. 子供の記憶力を高めてあげる

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院長:風本真吾

略歴

平成元年 慶應義塾大学医学部卒業
2年間研修医を経て同医学部内科大学院へ
平成4年 四谷メディカルサロン(現四谷メディカルクリニック)開設
現在に至る