健康管理学 メディカルサロン風本真吾の訓え 十勧

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メディカルサロン風本真吾の訓え

健康管理学 メディカルサロン風本真吾の訓え 十勧

メディカルサロン風本真吾の訓えから

  1. 動脈(大、脳、冠)の状況を把握していること
  2. 許容範囲の体重を維持し、PAI-1が70以下、ADNが7以上であること
  3. メタボリック指標が適正であること
  4. EPA体質であること
  5. 胃粘膜、大腸粘膜の状況を把握していること
  6. 精神ストレス、身体ストレスを排除し、NK活性が40%以上であること
  7. 脊椎、膝の矯正努力をしていること
  8. 6時間30分以上の連続睡眠をとり、起床時に疲労感がないこと
  9. 腱の弾力性と筋力が維持され、体力指標を持っていること
  10. 素肌を若々しく維持する知識を習得していること

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四谷メディカルクリニック
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院長:風本真吾

略歴

平成元年 慶應義塾大学医学部卒業
2年間研修医を経て同医学部内科大学院へ
平成4年 四谷メディカルサロン(現四谷メディカルクリニック)開設
現在に至る